Gente depois desse feriado de páscoa, casa dos parentes, bebendo, comendo...
voltei mas não consgui engatar a primeira ainda...nem consegui desfazer as malas ainda!!!!!!
Xoôô preguiça!!!!!
A preguiça relaxa o corpo e a mente, além
de frear o ritmo acelerado dos dias atuais. Portanto, ela pode ser
saudável, mas é preciso buscar um equilíbrio para não prejudicar as
tarefas cotidianas e dificultar ainda mais o retorno às atividades
necessárias.
Para encontrar tempo para não fazer nada sem culpa e renovar suas
energias, nem que seja por alguns minutinhos, procure identificar
atividades que já estão arraigadas ao seu dia-a-dia, mas que poderiam
ser suspensas ou realizadas com uma frequência menor, como a checagem
constante do e-mail. Isso pode ajudar a melhorar até a qualidade das
tarefas.
Não dá para jogar tudo para cima e viver na moleza, por isso ter
disciplina é fundamental. Se for preciso espantar a leseira, procure ter
a alimentação balanceada e praticar exercícios físicos. Além disso,
deve-se prestar atenção se a preguiça está excessiva, pois pode ser
sinal de algum problema de saúde, como depressão.
Levaaaaaaaaaaaaaaanta meniiiiiiiiiina!!!!!!!!
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